おからクッキーの概要

ダイエット中の強い味方として、今、楽天でも常にランキング入りしているおからクッキー。
おからには、豆腐に比べ10倍以上のイソフラボンが含まれています。

そんなおからを豊富に取り入れたおからクッキーは、1袋あたり約180kcalなのに
栄養素が満点なので、ダイエットにぴったりな置き換え食としてご使用になれます。

また味についても5種類のスイート味が用意されており、どれも美味しくいただけます。
ダイエット食としてだけでなく、小腹が空いたときのおやつとしても大変重宝するクッキーです。

ヘルシーな食べ物としてお召し上がりください。

おからクッキーの効果・特徴

おからは、豆腐を作る過程で出来た残りカスというイメージがありますが、
栄養面では、豆腐や豆乳をはるかに超えています。

また、おからにはムダな脂肪の吸収を妨ぐ働きがあり、便秘の予防などに効果を発揮します。
それゆえにダイエット食品として注目が集まっているのです。

それに、低カロリーなので、カロリーを気にせずに食べられるのも魅力の一つです。

そんなおからを使ったおからクッキーは、通常の料理と比較しても満腹感が大きので、
ダイエットをするうえでピッタリの食材といえます。

まさに大人気のダイエット食品の一つです。

おからクッキーの口コミと効果

評判の良い口コミはニッコリ顔マークで、評判の悪い口コミは泣いている顔マークで示しています。


・ 口コミ1 おからクッキーの効果と口コミ

昼食にクッキーとサラダや果物ヨーグルトにしてます。運動不足もあり、1ヶ月で4kg減。今は停滞してます。結構満腹感もあります。もちろん水分は多め!(40代・女性)


・ 口コミ2 おからクッキーの効果と口コミ

今回届いたものを食べて、びっくり!!袋によって、品質の差がありすぎです!歯が立たないくらい硬いものがあります。1セット5袋のうち、2,3袋が硬くて、色も茶色く、焼きすぎなのではないかと思いました。当然あまりおいしくなかったです。(30代・女性)


・ 口コミ3 おからクッキーの効果と口コミ

どうもおからが得意ではないせいか、なかなか食べようとしませんでした。食べてみると食べやすいのですが、私にはむかないみたいです。(匿名)


・ 口コミ4 おからクッキーの効果と口コミ

体重が気になり始めたので買ってみました。おからクッキーは初めてだったのですがさくさくの食感にビックリです。水分と一緒に摂ることで満腹感が一層アップしました!その効果があったのでしょうか、1週間で1.2kg体重が減っていました。(匿名)


・ 口コミ5 おからクッキーの効果と口コミ

ダイエットを決意し、これを購入。朝をヨーグルト1個、昼をこれ1袋とサラダ、夜をおからクッキー1袋で実行したところ、2日で3キロ減しました。もともと43キロでしたが、現在は40キロまで落ちたので、もう少し続けてみようと思います。すばらしい商品ですね。実行中も空腹感は全くなかったです。どちらかというと、満腹状態でした。(匿名)



当然のことですが効果があるという人と、効果がないという人で分かれてしまいましたね。。。

健康関連商品の購入を促すような口コミはどうも信じがたいので、
色々な所から口コミを集めました。

皆さんにも参考にして頂ければと思います。


おからクッキーの詳細はこちら


とはいえ、こういった代替え食品では思うような効果がでない・・・
どうも、自分には合っていない気がするというあなたへ、おすすめのダイエット法があります。

実は私もこの方法で、−8sものダイエットに成功したんです!
※もちろんリバウンドなんてしてませんよ(喜)


⇒ 無理せず痩せるダイエット